Aloe Vera est une plante succulente originaire d’Afrique du Nord et du Moyen-Orient, caractérisée par feuilles vertes foncées épais et charnu, et par fleurs jaunes.
Cette plante est connue pour ses propriétés médicinales et son gel ou son jus est utilisé dans divers produits pour les soins de la peau, les soins capillaires et certains troubles du tractus gastro-intestinal, ainsi qu’en tant qu’un Complément Alimentaire riche en Micronutriments importants.
Le site Jus d’aloe vera lorsqu’il est associé à une alimentation et un mode de vie sains, grâce à son effet purificateur, peut également être un allié efficace pour la perte de poids.
Découvrons-le ensemble.
BOIRE DE L'ALOE VERA POUR MAIGRIR : METTONS LES CHOSES AU CLAIR
Table des matières
Aloe Vera, qu'est-ce que c'est ?
Aloe Vera est une plante succulente, originaire du continent africain, appartenant à la famille des Aloaceae.
Connu pour ses propriétés médicinales, il est souvent utilisé dans les cosmétiques et les produits de soins de la peau, mais aussi dans les produits suivants Suppléments alimentaires naturels grâce à ses nombreux avantages.
Le jus d’aloe vera contient de nombreux nutriments bénéfiques, notamment des vitamines, des minéraux, des acides aminés et des enzymes, et est également riche en composés antioxydants.
Chez AloeVonderweid, nous sommes spécialisés dans le culture de l’Aloe Vera et de l’Aloe Arborescens en Sicile sous le ciel ouvert depuis 1997. Nous avons été l’une des premières entreprises à commencer à cultiver l’aloès en Italie, et aujourd’hui encore, nous pouvons nous vanter d’avoir la plus grande culture d’aloès en plein air de toute l’Europe,
avec plus de 50.000 des plantes.
La culture en plein air de l’aloès est un facteur clé pour une croissance vigoureuse des plantes d’aloès, ce qui entraîne un développement optimal de ses composés et principes actifs, ce qui n’est pas le cas dans la culture en serre.
Le protocole de culture de l'Aloe Vera d'AloeVonderweid :
Chez AloeVonderweid, nous cultivons l’Aloe Vera in en Sicile depuis 1997, en utilisant des techniques de culture durable.
Nous n’utilisons pas de substances chimiques de synthèse telles que
engrais, insecticides et herbicides, fongicides e pesticides en général.
Si nécessaire, des substances d’origine naturelle peuvent être utilisées, telles que extraits de plantes, insectes et minéraux spécialement sélectionnés qui, dispersés dans le sol, modifient ses caractéristiques chimiques et physiques, contribuant à créer un environnement plus protégé pour nos plantes.
"Chez Vonderweid, nous croyons fermement à l'agriculture durable, à ses objectifs, à sa rigueur et à son respect de l'environnement, même si cela implique de dépendre davantage des événements naturels (comme les précipitations ou la sécheresse) et de risquer parfois des rendements inférieurs à ceux que l'on peut obtenir d'un champ exploité de manière traditionnelle. Les techniques agricoles traditionnelles sont souvent orientées vers une exploitation du sol qui produit un type de plante "gonflée", belle en apparence mais pauvre en contenu. Notre choix vise plutôt à produire des plantes en harmonie avec l'environnement dans lequel elles vivent et riches en principes actifs."
Que contient le gel d'aloe vera ?
Le Gel d’Aloe Vera extrait de la partie charnue centrale(le parenchyme aqueux) des feuilles, contient de nombreux composants qui peuvent être regroupés en 3 macro-groupes:
- Sucres complexes ou Glucomannanes: polysaccharides de glucose et de mannose, ils ont pour fonction de retenir l’eau dans la plante et confèrent au gel des propriétés hydratantes et gastroprotectrices. Le glucomannane le plus actif est le
Acemannan, particulièrement concentré dans les feuilles de la plante Aloe Arborescens, qui a été beaucoup étudiée pour ses propriétés immunostimulantes. En effet, selon certaines études, il peut augmenter jusqu’à 10 fois l’activité des macrophages, qui sont chargés d’éliminer les toxines et les déchets du métabolisme.
- Anthraquinones: bien qu’elles soient plus concentrées dans l’écorce, et dans une bien moindre mesure dans le gel, en dessous des limites légales, ce sont des composés responsables de l’action laxative et qui donnent au produit un goût amer.
- Micronutriments: Dans le gel d’aloe vera, nous trouvons :
– Sels minéraux: Chrome, fer, phosphore, magnésium, manganèse, potassium, cuivre, sélénium, sodium et zinc.
–Vitamines: Vitamine A (bêta-carotène), vitamine B1 (thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B3 (niacine), vitamine B6 (pyridoxine), vitamine B9 (acide folique), vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine C (acide ascorbique) et vitamine E (tocophérol).
–Enzymes: Ils ont principalement une action anti-inflammatoire et favorisent le processus de digestion. Il s’agit notamment de l’amylase, la bradykinase, la carboxypeptidase, la catalase, la cellulase, la lipase, la protéase et la transaminase.
–AminoAcides: L’aloès contient les 8 acides aminés essentiels utiles à de nombreuses fonctions corporelles, que l’homme ne peut produire lui-même et qui doivent être complétées par l’alimentation. Ces acides aminés sont : Isoleucine, méthionine, lysine, leucine, phénylalanine, tryptophane, thréonine et valine. L’aloès contient également des acides aminés non essentiels tels que l’arginine, l’histidine et l’alanine, qui sont également très importants.
– Saponines (substances nettoyantes au pouvoir antiseptique, antibactérien et antimicrobien) et les Lignines (substances très appréciées en cosmétique qui permettent au gel d’Aloe de pénétrer profondément dans les couches les moins superficielles de la peau)
Quelles sont les propriétés amincissantes de l'Aloe Vera ?
Le Propriétés amincissantes de l’Aloe Vera peut être attribuée à plusieurs facteurs, tels que la présence de collagène dans les feuilles d’aloès, qui selon un article de
Humanitas « le fait d’être une protéine difficile à digérer ralentit la vidange gastrique et fait que l’organisme puise dans les réserves d’énergie contenues dans les graisses et les sucres, prolongeant ainsi la sensation de satiété ».
Les études semblent montrer un effet de cette substance dans la modulation du métabolisme du glucose et d’autres paramètres, mais elle est particulièrement efficace si le patient suit toujours un régime alimentaire contrôlé, modifie son mode de vie et fait de l’exercice.
D’autres facteurs importants se trouvent dans certains avantages du jus d’Aloe Vera qui aident au bon fonctionnement du métabolisme du corps, tels que:
- Diminution de la glycémie: grâce à la présence de glucomannane et de fibres hydrosolubles, considérés comme d’excellents agents hypoglycémiants.
- Drainage du corps: grâce à son action drainante, le jus d’aloès aide à éliminer l’excès de liquide
- Régularisation de l’activité intestinale: Grâce à la présence de fibres et de certaines molécules spécifiques, le jus d’aloès est capable de stimuler l’activité intestinale avec une action laxative conséquente qui permet d’éliminer tous les déchets et de libérer l’intestin.
- Purifier l’organisme des toxines en excès
Nous pouvons donc conclure que le Jus d’Aloe Vera ne peut pas être considéré directement comme un complément alimentaire « minceur », mais, grâce à ses propriétés et à ses avantages, il peut indirectement aider à perdre du poids.
Il faut toujours garder à l’esprit qu’un complément n’est pas une substance miracle qui peut nous faire perdre du poids facilement et sans aucun effort de notre part, mais qu’il doit être associé à une alimentation équilibrée, à un mode de vie sain et à une activité physique suffisante.
Comment prendre l'Aloe Vera pour perdre du poids ?
Il est préférable de prendre l’aloe vera àjeun, avant les repas, pour optimiser son absorption par l’organisme.
Notre jus d’Aloe Vera, étant concentré par rapport à de nombreux jus « commerciaux » que l’on trouve dans certaines pharmacies où l’on y ajoute de l’eau, nécessite la prise de 20 ml 3 fois par jour, de préférence avant les repas.