La forskoline est un composé naturel extrait du Coleus Forskohlii, une ancienne plante médicinale tropicale utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique pour ses propriétés « amaigrissement« et « équilibre du poids corporel« .
Découvrons ce qu’il est et quel est son mécanisme d’action.
FORSKOLINE : PROPRIÉTÉS ET AVANTAGES
Table des matières
Coleus Forskohlii, qu'est-ce que c'est ?
Le Coleus Forskohlii est le nom commun de Plecranthus Barbatus un nom botanique désignant une plante herbacée vivace d’une hauteur maximale de 90 cm, caractérisée par des racines charnues aromatiques dues à la présence d’ huiles essentielles.
Coleus Forskohli est également connu sous le nom de « menthe indienne« , « Coleus indien
» o « Faux Boldo« .
Cette plante fait partie de la famille des Lamiaceae et est originaire de pays asiatiques tels que l’Inde, le Pakistan, la Thaïlande, la Birmanie et le Népal.
Il se caractérise par ses feuilles vert clair à bords dentelés et ses fleurs bleu indigo ou bleu violet disposées en verticilles de 6 à 8 fleurs.
Coleus Forskohlii, à quoi sert-il ?
Du Coleus Forskohlii, plus précisément de ses racines, on extrait la Forskoline (également appelée coléonol), un actif aux propriétés brûle-graisses (il a une action lipolytique) grâce à son mécanisme de stimulation du métabolisme basal qui permet donc à l’organisme de brûler plus de chaleur.
Forskoline et Adénylate Cyclase :
Grâce aux études phytothérapeutiques modernes, il a été possible de mieux caractériser les caractéristiques et le mécanisme d’action de la Foskoline.
La forskoline est en effet capable d’activer des enzymes appelées Adénylate Cyclase induisant ainsi une augmentation des niveaux intracellulaires d’adénosine monophosphate cyclique(AMPc), qui est un « second messager » impliqué dans plusieurs mécanismes intracellulaires.
C’est précisément l’augmentation des niveaux d’AMPc qui attribue l’action brûle-graisse à la Forskoline, car cette augmentation de la concentration d’AMPc dans les adipocytes induit toute une série de réactions et d’événements cellulaires qui améliorent le métabolisme des graisses et de l’énergie favorisant ainsi le processus d’amincissement de l’organisme.
Forskolin pour maigrir :
Nous nous sommes donc rendu compte que la Forskoline est un excellent allié dans la processus d’amincissementcar au niveau des adipocytes (les cellules du tissu adipeux), cette augmentation de l’AMPc provoque l’activation de l’AMPc. lipaseune enzyme qui catalyse les dernières étapes du processus lipolytique (les acides gras sont liposolubilisés dans la circulation pour être brûlés comme source d’énergie).
En résumé, la Forskoline stimule la libération des graisses stockées dans les cellules adipeuses.
La Forskoline peut-elle donc être définie comme une molécule amaigrissante ? Oui et non.
Pour perdre du poids, il est important de prendre en compte les calories entrantes et les calories sortantes, sinon on ne perdra pas de poids même avec l’aide de molécules spécifiques comme la Forskoline.
En effet, la libération des graisses stockées doit s’accompagner d’un déficit calorique pour qu’elles soient consommées dans la production d’énergie.
Forskoline : propriétés et avantages
La Forskoline outre les propriétés« amincissantes » susmentionnées, possède également plusieurs actions bénéfiques.
Parmi ceux-ci, on trouve anflammatoire, antiplaquettaire, hypotensive, bronchodilatatrice, vasodilatatrice, antiglaucomateuse.
Forskoline : contre-indications
Suppléments à base d’extrait de Coleus Forskohlii semblent être bien tolérés.
Cependant, ils peuvent également provoquer des effets indésirables tels que des réactions allergiques chez les personnes sensibles ou des réactions gastro-intestinales, des troubles du sommeil et des réactions cutanées.
En outre, la prise de Forskolin n’est pas recommandée pour:
- Allergie connue à la plante et/ou à ses extraits
- Chez les femmes enceintes
- Chez les personnes souffrant d’ulcères gastro-intestinaux
- Personnes souffrant d’acidité gastrique
- Personnes souffrant d’hypotension
- Les personnes souffrant de troubles de la thyroïde et de problèmes cardiovasculaires.
Comme pour presque tous les compléments alimentaires, il est toujours préférable de demander l’avis de votre médecin avant de commencer à les prendre.
Supplément Coleus Forskohlii :
Nous de Vonderweid est toujours à la recherche de nouveaux compléments alimentaires naturelsqui permettent de tirer le meilleur parti des effets bénéfiques de l’alimentation. effets bénéfiques de certaines plantes plantes officinales e thérapeutiques.
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QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES :
PROPRIÉTÉS DU COLEUS FORSKOHLII
Du Coleus Forskohlii, plus précisément de ses racines, est extraite la Forskoline (également appelée Coleonol), un principe actif aux propriétés brûle-graisses (il a une action lipolytique) grâce à son mécanisme de stimulation du métabolisme basal.
En outre, le produit dispose également d’un :
- action anti-inflammatoire
- action antiplaquettaire
- action hypotensive
- bronchodilatation
- action vasodilatatrice
- activité antiglaucomateuse.
COLEUS FORSKOHLII DOSAGE
Nous recommandons de prendre 2 gélules par jour, pour un total de 800 mg d’extrait de racine de Coleus (contenant 80 mg de Forskoline).
COLEUS FORSKOHLII CONTRE-INDICATIONS
La prise de Forskolin n’est pas recommandée pour :
- Allergie connue à la plante et/ou à ses extraits
- Chez les femmes enceintes
- Chez les personnes souffrant d’ulcères gastro-intestinaux
- Personnes souffrant d’acidité gastrique
- Personnes souffrant d’hypotension
- Les personnes souffrant de troubles de la thyroïde et de problèmes cardiovasculaires.
