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Die
Cordycep
ist ein Pilz, der ursprünglich aus China und dem tibetischen Hochlandweithin verwendet von
Traditionellen Chinesischen Medizin
wegen seiner vielfältigen Eigenschaften, darunter immunstimulierende, adaptogene, antioxidative, hepatoprotektive, entzündungshemmende und tonische Eigenschaften. Cordycep ist zusammen mit anderen Pilzen wie Reishi und Hericium, die besonders reich an wohltuenden Eigenschaften für den Körper sind, die Grundlage des
Mykotherapie
.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was es ist, seine Vorteile und wie man ein hochwertiges Qualitätsergänzungsmittel auf Cordycep-Basis erkennt.
Die
Cordyceps
, italienisch Cordyceps, ist eine Gattung von Pilzen, die zur Familie der Cordycipitaceae gehören und sich dadurch auszeichnen, dass sie „
parasitische Pilze
„die Insekten und andere Organismen (wie unterirdische Pilze) befallen.
Es gibt verschiedene Cordycep-Arten (es soll etwa 600 geben), die hauptsächlich in Südostasien vorkommen, aber die 2 bekanntesten Arten sind:
Cordyceps Sinensis und Cordyceps Militaris
Cordyceps Sinensis und Cordyceps Militaris sind zwei Pilzarten der Gattung Cordyceps, die beide traditionell medizinisch verwendet werden, obwohl es einige wesentliche Unterschiede zwischen ihnen gibt:
Lebensraum und Quelle
:
Chemische Zusammensetzung:
Verfügbarkeit und Kosten:
Traditionelle Verwendung und potenzieller Nutzen:
Der Cordycep-Pilz verfügt über Eigenschaften, die auf seine besondere chemische Zusammensetzung zurückzuführen sind:
Diese Eigenschaften werden hauptsächlich auf das Vorhandensein von
Cordicepin
(ein Adenosin-Derivat), aber auch auf das Vorhandensein von:
Es gibt viele Produkte auf dem Markt
Cordycep-Ergänzungen
Es ist daher nützlich zu wissen, wie man ein Qualitätsprodukt erkennt, um eineninformierten Kauf zu tätigen.
Die wichtigsten Faktoren, die es zu verstehen gilt, sind:
Insbesondere bei Kapselprodukten ist es wichtig zu wissen, ob sie Folgendes enthalten
dehydriertes Pilzpulver
oder einen
Trockenextrakt
(typischerweise eine alkoholische oder hydroalkoholische Extraktion).
Insbesondere bei Kapselprodukten sollten Sie wissen, dass 2 Arten von Rohstoffen verwendet werden:
Fruchtkörper
e
Mycelium auf Weizen.
Viele Vitalpilze, darunter vor allem der Reishi, haben eine sehr harte Zellwand und sind daher schwer zu rekrutieren. In der Vergangenheit war die Hauptmethode, um die Vorteile dieser Pilze zu nutzen, die Herstellung eines „Heißabsaugung“ z.B. durch heißen Tee.
Bestimmte Wirkstoffe (wie Beta-Glucane) können nur durch Extraktion “ “ extrahiert werdenin heißem Wasser„, während andere Wirkstoffe (wie z.B. Triterpene) kann durch alkoholische Extraktion gewonnen werden. Daher ist es immer besser, sich für ein Produkt zu entscheiden, das einenPilzextrakt und kein Pilzpulver enthält.
Gleichzeitig ist es auch wichtig, das Extraktionsverhältnis zu kennen, d. h. die Menge an Trockenpilzen, die verwendet wird, um eine bestimmte Menge Trockenextrakt zu erhalten.
Entscheiden Sie sich für ein Extraktionsverhältnis von 5:1 bis 10:1
Ein höheres Extraktionsverhältnis (20:1 oder 30:1) bedeutet nicht unbedingt ein hochwertigeres Produkt (da es bedeuten kann, dass die Ausbeute geringer war, nicht dass die verwendete Menge höher ist).
Diese „funktionellen“ Pilze aus der Traditionellen Chinesischen Medizin werden wegen bestimmter Inhaltsstoffe eingenommen. Entscheiden Sie sich jedoch für ein Produkt, das einen hohen Anteil an diesen Verbindungen aufweist, wie
Polysaccharide, Beta-Glucane oder Triterpene
.
Die Cordycepwie andere Pilze, die in der Traditionelle Chinesische Medizin (
Reishi und Hericium
vor allem) verdanken einen Teil ihrer Vorteile dem Vorhandensein von Beta-Glucanen, einer Art von löslichen Ballaststoffen, die in der Zellwand bestimmter Algen und Pilze vorkommen und mit einer Reihe von positiven Wirkungen auf den Körper in Verbindung gebracht werden.
Als lösliche Ballaststoffe sind die
Beta-Glucane
die Passage der Nahrung durch den Darm verlangsamen, wodurch das Sättigungsgefühl verstärkt und die verringern die Aufnahme von Zucker in den Blutkreislaufwas zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt.
Darüber hinaus verringert diese Art von Ballaststoffen die Aufnahme von Cholesterin im Verdauungstrakt verringertwas den Cholesterinspiegel verbessert.
Es ist daher ratsam, ein Pilzpräparat zu wählen, das
mit einem Beta-Glucan-Gehalt von mindestens 20 % zu wählen.
Die Cordycep-Mykotherapie bezieht sich auf dietherapeutische Verwendung des Cordycep-Pilzes zur Verbesserung der Gesundheit und zur Behandlung bestimmter Erkrankungen. Dieser Ansatz ist ein integraler Bestandteil der
Traditionellen Chinesischen Medizin
und anderer östlicher medizinischer Traditionen, in denen Heilpilze seit Jahrhunderten wegen ihrer angeblichen heilenden Eigenschaften verwendet werden.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird der Cordyceps hoch geschätzt und seit mehreren Jahrhunderten bei zahlreichen Krankheiten eingesetzt: Erkrankungen der Atemwege, Nieren- und Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Probleme, Energiemangel, verminderte Vitalität des männlichen und weiblichen Sexualsystems.
Cordyceps ist ein Pilz mit unglaublichen EigenschaftenEr scheint in der Lage zu sein die sportliche Leistung zu steigern und dem Körper einen Energieschub zu geben. In der Tat hat dieser Pilz schon immer die Aufmerksamkeit von Sportlern auf sich gezogen, da er die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern kann, indem er auf seine Wirkung auf das Immunsystem. Dieser Pilz trägt dazu bei, die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken und das Auftreten von Krankheiten und Infektionen zu verringern.
Die Auswirkungen des Cordyceps auf die sportliche Leistung waren Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Studien, die gezeigt haben, dass die Einnahme dieses Pilzes zu einer Steigerung der muskulären Ausdauer und der Leistungsfähigkeit während des Trainings führt. Cordyceps wirkt durch Stimulierung der Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), einem wesentlichen Molekül für die Energieproduktion in den Muskelzellen.
Ein symbolträchtiges Ereignis im Zusammenhang mit der Anwerbung von Cordycep waren die Olympischen Spiele in Barcelona 1992, als Bei den Nationalen Spielen in Peking wurden in einer einzigen Woche drei Weltrekorde in der Frauenleichtathletik aufgestellt. Später wurde bekannt, dass chinesische Sportlerinnen ein geheimes Elixier einnahmen, das aus der
Cordyceps sinensis
.
Die Website cordicepine ist die wichtigste untersuchte bioaktive Verbindung des Cordyceps sinensis, die die Zellaktivität unterstützt und entzündungshemmend wirkt. Chordicepin wirkt als Hemmstoff der mRNA-Reifung und der Produktion von Substanzen (wie z. B. pro-inflammatorische Zytokine), die durch chronische und anhaltende Entzündungen induziert werden, und unterstützt so die psychophysische Erholung, z. B. nach einer langen Rekonvaleszenz oder nach einem Trauma oder einer Verletzung des Bewegungsapparats.
Außerdem, Einer der wichtigsten Wirkmechanismen betrifft seine Wirkung auf die Energieproduktion. Dieser Pilz enthält mehrere bioaktive Verbindungen, wie Adenosinsynthrophosphate (ATP) undChordicepinsäuredie nachweislich das Energieniveau im Körper erhöhen.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN:
Cordycep und seine Extrakte scheinen aufgrund ihrer besonderen chemischen Zusammensetzung tonisierende, immunstimulierende, energetisierende, epaprotektive, hypoglykämisierende und hypotensive Eigenschaften zu haben.
Es wird empfohlen, ein Nahrungsergänzungsmittel auf Cordycep-Basis zu kaufen, das mindestens diese Eigenschaften aufweist:
Da die Qualität und die Art der Rohstoffe in den im Handel erhältlichen Produkten sehr unterschiedlich sind, ist es nicht immer einfach, eine Mindestdosis zu bestimmen, um von der Wirkung von Cordycep zu profitieren.
Wir empfehlen die Einnahme von 2 Kapseln à 450 mg, was 900 mg Cordycep-Pilzextrakt 6:1 entspricht. Die Einnahme von 900 mg Cordycep Pilzextrakt entspricht der Einnahme von 5,4 Gramm frischen Pilzen und 270 mg Beta-Glucanen!
Beta-Glucane sind eine Art von löslichen Ballaststoffen, die in der Zellwand bestimmter Algen e Pilzen und die mit einer Reihe von
positive Auswirkungen auf den Körper
.
Als lösliche Ballaststoffe verlangsamen die Beta-Glucane die Passage der Nahrung durch den Darm, wodurch sie das Sättigungsgefühl erhöhen und die Aufnahme von Zucker in den Blutkreislauf verringern, was zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt.
Außerdem verringert diese Art von Ballaststoffen die Aufnahme von Cholesterin im Verdauungstrakt und verbessert so den Cholesterinspiegel.
In diesem Artikel tauchen wir in die faszinierende Welt des Hericium Erinaceus ein und erforschen seine Geschichte, seine einzigartige Anatomie und vor allem die vielen gesundheitlichen Vorteile, die er bieten kann.
Der Reishi ist ein Pilz, der seit Jahrhunderten in verschiedenen östlichen medizinischen Traditionen wegen seiner angeblichen Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden verehrt wird.
In diesem Artikel gehen wir der Welt des Reishi auf den Grund und untersuchen seine faszinierende Geschichte, seine einzigartige Zusammensetzung und seine möglichen positiven Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit.
Der Cordycep ist ein in China und im tibetischen Hochland beheimateter Pilz, der in der Traditionellen Chinesischen Medizin wegen seiner vielfältigen positiven Eigenschaften weit verbreitet ist.
Das wollen wir gemeinsam herausfinden.
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