Die
Cordycep
ist ein Pilz, der ursprünglich aus China und dem tibetischen Hochlandweithin verwendet von
Traditionellen Chinesischen Medizin
wegen seiner vielfältigen Eigenschaften, darunter immunstimulierende, adaptogene, antioxidative, hepatoprotektive, entzündungshemmende und tonische Eigenschaften. Cordycep ist zusammen mit anderen Pilzen wie Reishi und Hericium, die besonders reich an wohltuenden Eigenschaften für den Körper sind, die Grundlage des
Mykotherapie
.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was es ist, seine Vorteile und wie man ein hochwertiges Qualitätsergänzungsmittel auf Cordycep-Basis erkennt.
Cordycep: Eigenschaften und Nutzen
Inhaltsübersicht
Cordycep-Pilz, was ist das? woher kommt sie?
Die
Cordyceps
, italienisch Cordyceps, ist eine Gattung von Pilzen, die zur Familie der Cordycipitaceae gehören und sich dadurch auszeichnen, dass sie „
parasitische Pilze
„die Insekten und andere Organismen (wie unterirdische Pilze) befallen.
Es gibt verschiedene Cordycep-Arten (es soll etwa 600 geben), die hauptsächlich in Südostasien vorkommen, aber die 2 bekanntesten Arten sind:
Cordycep Militaris vs. Sinensis, die Unterschiede:
Cordyceps Sinensis und Cordyceps Militaris
Cordyceps Sinensis und Cordyceps Militaris sind zwei Pilzarten der Gattung Cordyceps, die beide traditionell medizinisch verwendet werden, obwohl es einige wesentliche Unterschiede zwischen ihnen gibt:
Lebensraum und Quelle
:
Cordyceps Sinensis
: wächst natürlich imHimalayavor allem auf den Larven der Thitarodes-Motte. Tatsächlich beginnt dieser Pilz seinen Lebenszyklus als eingedrungene Spore im Inneren dieses Insekts, wo er dann beginnt, sein Mycelium zu entwickeln. Das Insekt beginnt aufgrund der Pilzinfektion langsam zu sterben. Sobald das Insekt tot ist, neigt der Pilz dazu, aus dem Kopf des Insekts herauszusprießen. Sie wird seit jeher in Tibet und einigen Regionen Chinas angebaut.
Cordyceps Militaris
kann im Labor kultiviert werden mit einer Raupenart als Wirtszelle und ist daher weniger abhängig von spezifischen geografischen Bedingungen. Dies hat dazu geführt, dass die Produktion in großem Maßstab im Vergleich zu Cordyceps sinensis.
Chemische Zusammensetzung:
Cordyceps Sinensis
enthält eine Vielzahl bioaktiver Verbindungen, darunter Polysaccharide, Chordicepin, Adenosin und andere Nährstoffe.
Cordyceps Militaris
enthält eine ähnliche Zusammensetzung, offenbar sogar in höheren Konzentrationen.
Verfügbarkeit und Kosten:
- Cordyceps sinensisDa Cordyceps sinensis hauptsächlich aus Wildsammlung stammt und geografisch begrenzt ist, kann er extrem teuer sein und ist Gegenstand von Umweltbedenken Umweltbedenken im Zusammenhang mit seiner Gewinnung.
- Cordyceps militarisDa Cordyceps militaris im Labor kultiviert werden kann, ist er oft besser zugänglich und kann auf nachhaltigere Weise produziert nachhaltigerDadurch werden die Gesamtkosten und die Umweltauswirkungen verringert.
Traditionelle Verwendung und potenzieller Nutzen:
- Beide werden in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, um
die allgemeine Gesundheit zu unterstützen, die Energie zu steigern, die Nierenfunktion zu verbessern und die Langlebigkeit zu fördern
.
- Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass beide Arten Eigenschaften haben können
antioxidative, immunmodulatorische und andere potenzielle gesundheitliche Vorteile
.
Die unglaublichen Eigenschaften und Vorteile des Cordycep-Pilzes
Der Cordycep-Pilz verfügt über Eigenschaften, die auf seine besondere chemische Zusammensetzung zurückzuführen sind:
Immunstimulanzien
trägt zur Modulation der Immunreaktion bei
Antioxidantien
: hilft, oxidativen Stress zu reduzieren
Tonika
Außerdem deuten einige Studien darauf hin, dass Cordyceps militaris die Atemfunktion und die Lungenkapazität positiv beeinflussen kann, was für Personen mit intensiver körperlicher Betätigung von Vorteil sein könnte.
Epoprotektiv
: schützt Leber und Nieren vor der Ansammlung von Giftstoffen,
Cholesterinsenkende Mittel
scheint in der Lage zu sein, den Spiegel des LDL-Cholesterins oder „schlechten“ Cholesterins zu senken
Hypoglykämische Wirkstoffe
scheinen positive Auswirkungen auf die Blutzuckerregulierung zu haben
Hypotensiv
scheint zur Senkung des Blutdrucks beizutragen und als Vasorelaxans zu wirken, was sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt.
- Antiasthmatikum
- Antivirale Mittel
Diese Eigenschaften werden hauptsächlich auf das Vorhandensein von
Cordicepin
(ein Adenosin-Derivat), aber auch auf das Vorhandensein von:
Polysaccharide
hauptsächlich Beta-Glucane, die einen bedeutenden Teil der Zusammensetzung von Cordyceps militaris ausmachen und häufig für verschiedene gesundheitliche Vorteile verantwortlich gemacht werden, darunter immunmodulatorische und antioxidative Wirkungen.
Cordicepin
ein Adenosin-ähnliches Molekül mit antibiotischen und antiviralen Eigenschaften.
Cordicepsäure:
ein Urin-Keimtöter
Adenosin:
hat eine gefäßerweiternde Wirkung, wirkt auch gegen Angstzustände und hat eine entspannende Wirkung auf die Muskeln.
- Cytochrom P-450: ist eine Familie von Leberenzymen, die den Hauptentgiftungsmechanismus des Körpers von externen Substanzen darstellt. Man kann es als das am weitesten entwickelte Reinigungssystem der Natur betrachten, das bei Säugetieren und Pilzen zu finden ist.
- Antioxidantien: wirken oxidativem Stress entgegen
Proteine und Aminosäuren
Der Cordyceps militaris enthält eine Vielzahl von Aminosäuren, die die Grundbestandteile der Proteine sind. Dazu gehören essenzielle und nicht-essenzielle Aminosäuren, die für verschiedene biologische Funktionen benötigt werden.
Vitamine und Mineralien
Der Pilz kann B-Vitamine, Vitamin D, Vitamin E und Mineralstoffe wie Zink, Eisen, Selen und andere enthalten. Diese Nährstoffe sind wichtig für die Aufrechterhaltung der Körperfunktionen.
Sterole
Es sind Sterole vorhanden, darunter Ergosterol, das bei Sonneneinstrahlung in Vitamin D umgewandelt werden kann.
Andere bioaktive Verbindungen
Darüber hinaus kann der Pilz eine Vielzahl anderer bioaktiver Verbindungen wie Enzyme, Terpene und Alkaloide enthalten.
Cordycep Supplement, wie man ein Qualitätsprodukt auswählt:
Es gibt viele Produkte auf dem Markt
Cordycep-Ergänzungen
Es ist daher nützlich zu wissen, wie man ein Qualitätsprodukt erkennt, um eineninformierten Kauf zu tätigen.
Die wichtigsten Faktoren, die es zu verstehen gilt, sind:
1: Pilzpulver oder Pilzextrakt
Insbesondere bei Kapselprodukten ist es wichtig zu wissen, ob sie Folgendes enthalten
dehydriertes Pilzpulver
oder einen
Trockenextrakt
(typischerweise eine alkoholische oder hydroalkoholische Extraktion).
- Dehydriertes Pilzpulverenthält alle Nährstoffe und Wirkstoffe des Pilzesaber in geringerer Konzentration im Vergleich zum Trockenextrakt. Außerdem können einige Wirkstoffe nur nach alkoholischer Extraktion aufgenommen werden.
- Trockener Pilzextrakt: Die Verwendung von Pilzpulver als Ausgangspunkt für die Extraktion (in größeren Mengen) führt zu einer eine höhere Konzentration der wichtigsten Wirkstoffe.
2: Fruchtkörper vs. Myzel
Insbesondere bei Kapselprodukten sollten Sie wissen, dass 2 Arten von Rohstoffen verwendet werden:
Fruchtkörper
e
Mycelium auf Weizen.
Mycelium auf Weizen
ist die wirtschaftlichste Art der Pilzzucht, bei der das Myzel des Pilzes (und auch sein vegetativer Apparat) auf einem sterilen Weizensubstrat gezüchtet wird. Sobald das Myzel eine solche Größe erreicht hat, wird es zusammen mit dem Getreide zu einem Pulver zermahlen. Auf diese Weise findet jedoch das Wachstum des„Fruchtkörpers“ des Pilzes, in dem die begehrten Wirkstoffe (wie Beta-Glucane und Terpenoide) am stärksten konzentriert sind, nicht statt, und da das Myzel nicht vom Korn getrennt werden kann, enthält das Endprodukt außerdem eine hohe Konzentration an pulverisiertem Korn.
Fruchtkörper
Der Fruchtkörper oder Sporophore ist die „Frucht“ des Pilzes und der Teil, der üblicherweise geerntet und/oder gegessen wird. Ein Kapselprodukt, das Fruchtkörperextrakt oder -pulver enthält, hat mit Sicherheit eine viel höhere Konzentration und Qualität der Wirkstoffe.
3: Typ und Extraktionsverhältnis
Viele Vitalpilze, darunter vor allem der Reishi, haben eine sehr harte Zellwand und sind daher schwer zu rekrutieren. In der Vergangenheit war die Hauptmethode, um die Vorteile dieser Pilze zu nutzen, die Herstellung eines „Heißabsaugung“ z.B. durch heißen Tee.
Bestimmte Wirkstoffe (wie Beta-Glucane) können nur durch Extraktion “ “ extrahiert werdenin heißem Wasser„, während andere Wirkstoffe (wie z.B. Triterpene) kann durch alkoholische Extraktion gewonnen werden. Daher ist es immer besser, sich für ein Produkt zu entscheiden, das einenPilzextrakt und kein Pilzpulver enthält.
Gleichzeitig ist es auch wichtig, das Extraktionsverhältnis zu kennen, d. h. die Menge an Trockenpilzen, die verwendet wird, um eine bestimmte Menge Trockenextrakt zu erhalten.
Entscheiden Sie sich für ein Extraktionsverhältnis von 5:1 bis 10:1
Ein höheres Extraktionsverhältnis (20:1 oder 30:1) bedeutet nicht unbedingt ein hochwertigeres Produkt (da es bedeuten kann, dass die Ausbeute geringer war, nicht dass die verwendete Menge höher ist).
4: Titration von Wirkstoffen
Diese „funktionellen“ Pilze aus der Traditionellen Chinesischen Medizin werden wegen bestimmter Inhaltsstoffe eingenommen. Entscheiden Sie sich jedoch für ein Produkt, das einen hohen Anteil an diesen Verbindungen aufweist, wie
Polysaccharide, Beta-Glucane oder Triterpene
.
Cordycep und Beta-Glucane:
Die Cordycepwie andere Pilze, die in der Traditionelle Chinesische Medizin (
Reishi und Hericium
vor allem) verdanken einen Teil ihrer Vorteile dem Vorhandensein von Beta-Glucanen, einer Art von löslichen Ballaststoffen, die in der Zellwand bestimmter Algen und Pilze vorkommen und mit einer Reihe von positiven Wirkungen auf den Körper in Verbindung gebracht werden.
Als lösliche Ballaststoffe sind die
Beta-Glucane
die Passage der Nahrung durch den Darm verlangsamen, wodurch das Sättigungsgefühl verstärkt und die verringern die Aufnahme von Zucker in den Blutkreislaufwas zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt.
Darüber hinaus verringert diese Art von Ballaststoffen die Aufnahme von Cholesterin im Verdauungstrakt verringertwas den Cholesterinspiegel verbessert.
Es ist daher ratsam, ein Pilzpräparat zu wählen, das
mit einem Beta-Glucan-Gehalt von mindestens 20 % zu wählen.
Cordycep und Mykotherapie:
Die Cordycep-Mykotherapie bezieht sich auf dietherapeutische Verwendung des Cordycep-Pilzes zur Verbesserung der Gesundheit und zur Behandlung bestimmter Erkrankungen. Dieser Ansatz ist ein integraler Bestandteil der
Traditionellen Chinesischen Medizin
und anderer östlicher medizinischer Traditionen, in denen Heilpilze seit Jahrhunderten wegen ihrer angeblichen heilenden Eigenschaften verwendet werden.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird der Cordyceps hoch geschätzt und seit mehreren Jahrhunderten bei zahlreichen Krankheiten eingesetzt: Erkrankungen der Atemwege, Nieren- und Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Probleme, Energiemangel, verminderte Vitalität des männlichen und weiblichen Sexualsystems.
Cordycep und Cordicepine: die wissenschaftlichen Studien
Cordyceps ist ein Pilz mit unglaublichen EigenschaftenEr scheint in der Lage zu sein die sportliche Leistung zu steigern und dem Körper einen Energieschub zu geben. In der Tat hat dieser Pilz schon immer die Aufmerksamkeit von Sportlern auf sich gezogen, da er die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern kann, indem er auf seine Wirkung auf das Immunsystem. Dieser Pilz trägt dazu bei, die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken und das Auftreten von Krankheiten und Infektionen zu verringern.
Die Auswirkungen des Cordyceps auf die sportliche Leistung waren Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Studien, die gezeigt haben, dass die Einnahme dieses Pilzes zu einer Steigerung der muskulären Ausdauer und der Leistungsfähigkeit während des Trainings führt. Cordyceps wirkt durch Stimulierung der Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), einem wesentlichen Molekül für die Energieproduktion in den Muskelzellen.
Ein symbolträchtiges Ereignis im Zusammenhang mit der Anwerbung von Cordycep waren die Olympischen Spiele in Barcelona 1992, als Bei den Nationalen Spielen in Peking wurden in einer einzigen Woche drei Weltrekorde in der Frauenleichtathletik aufgestellt. Später wurde bekannt, dass chinesische Sportlerinnen ein geheimes Elixier einnahmen, das aus der
Cordyceps sinensis
.
Die Website cordicepine ist die wichtigste untersuchte bioaktive Verbindung des Cordyceps sinensis, die die Zellaktivität unterstützt und entzündungshemmend wirkt. Chordicepin wirkt als Hemmstoff der mRNA-Reifung und der Produktion von Substanzen (wie z. B. pro-inflammatorische Zytokine), die durch chronische und anhaltende Entzündungen induziert werden, und unterstützt so die psychophysische Erholung, z. B. nach einer langen Rekonvaleszenz oder nach einem Trauma oder einer Verletzung des Bewegungsapparats.
Außerdem, Einer der wichtigsten Wirkmechanismen betrifft seine Wirkung auf die Energieproduktion. Dieser Pilz enthält mehrere bioaktive Verbindungen, wie Adenosinsynthrophosphate (ATP) undChordicepinsäuredie nachweislich das Energieniveau im Körper erhöhen.
Leidenschaft und Innovation
Unsere Produkte
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN:
VORTEILE VON CORDYCEP?
Cordycep und seine Extrakte scheinen aufgrund ihrer besonderen chemischen Zusammensetzung tonisierende, immunstimulierende, energetisierende, epaprotektive, hypoglykämisierende und hypotensive Eigenschaften zu haben.
CORDYCEP WAS KAUFEN?
Es wird empfohlen, ein Nahrungsergänzungsmittel auf Cordycep-Basis zu kaufen, das mindestens diese Eigenschaften aufweist:
- Extrahiert aus dem Fruchtkörper und nicht aus dem Myzel
- Extrahiert in einem Verhältnis von 6:1 bis 10:1
- Titriert in Beta-Glucanen
WIE WIRD CORDYCEP EINGENOMMEN?
Da die Qualität und die Art der Rohstoffe in den im Handel erhältlichen Produkten sehr unterschiedlich sind, ist es nicht immer einfach, eine Mindestdosis zu bestimmen, um von der Wirkung von Cordycep zu profitieren.
Wir empfehlen die Einnahme von 2 Kapseln à 450 mg, was 900 mg Cordycep-Pilzextrakt 6:1 entspricht. Die Einnahme von 900 mg Cordycep Pilzextrakt entspricht der Einnahme von 5,4 Gramm frischen Pilzen und 270 mg Beta-Glucanen!
BETA-GLUCANE, WAS SIND SIE?
Beta-Glucane sind eine Art von löslichen Ballaststoffen, die in der Zellwand bestimmter Algen e Pilzen und die mit einer Reihe von
positive Auswirkungen auf den Körper
.
Als lösliche Ballaststoffe verlangsamen die Beta-Glucane die Passage der Nahrung durch den Darm, wodurch sie das Sättigungsgefühl erhöhen und die Aufnahme von Zucker in den Blutkreislauf verringern, was zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt.
Außerdem verringert diese Art von Ballaststoffen die Aufnahme von Cholesterin im Verdauungstrakt und verbessert so den Cholesterinspiegel.
